微量元素缺少的注意事项

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孩子今年快七岁了，是一个男孩，可是孩子与其他儿童相比，比较矮小，连很多女生比他小的都比他高，我和家人都很担心孩子的健康，去医院检查，医生说是缺了微量元素

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

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你好，长期以来，人们对体内含量较多的元素十分重视，而对微量元素却重视不够，明确孩子的微量元素缺少，然后适时补充元素，每个元素都可以吃不同的食物进行补充，如铁，猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜等就有用，锌，鱼类、肉类、动物肝肾等食物

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