情绪性疲劳都都有哪些原因?
发生心理性疲劳的原因有多种，生理上的疲劳也可能引起心理性疲劳，但主观方面的原因，特别是因为精神紧张和学习工作方面负荷过大，更有可能引起心理性疲劳。不利的环境刺激，人际方面的刺激，事业发展的不顺等，都有可能引起心理性疲劳。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
情绪性疲劳的症状?
你好，情绪性疲劳是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。是属一种心理疲劳，轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状，重者还可出现抑郁症、神经衰弱、强迫行为以及诸如开始吸烟、酗酒等生活习惯改变的现象。建议好好调整，一般都会慢慢得到缓解的。
情绪性疲劳是由什么原因引起的？?
你好，产生心理性疲劳的原因有多种，生理上的疲劳也可能导致心理性疲劳，但主观方面的原因，特别是由于精神紧张和学习工作方面负荷过大，更有可能导致心理性疲劳。不利的环境刺激，人际方面的刺激，事业发展的不顺等，都有可能引发心理性疲劳。
情绪性疲劳怎么缓解??
你好,情绪性疲劳无疑是因为你最近工作压力太大而引起的,所以现在最先要解决的事事缓解你自己紧张的压力,如果长期下去人是会得抑郁症的,建议放松心情,有条件的话应该其咨询一下心理医生让他们帮你来放松自己的大脑和精神。
情绪性疲劳怎么办？?
你好，情绪性疲劳是指指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。要消除心理性疲劳，须针对每个人产生心理疲劳的主要原因入手。如降低对自己的期望值，适度放松一下，避免长期超负荷运转，把一台高速运行的机器减速运行，甚至停止运行后再工作等。