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脱发的原因是什么怎么才能缓解
提问时间:2014-01-05 12:53
|
1人回复
最近这段时间本来心情就不好,上个月我去做了一次卷发,之后头发就一直不停的掉,搞的我很心烦,每天起来就是打扫头发了,怎么回事啊?
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谭宇阳
住院医师
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你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转。
回答于2014-01-05 12:55
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黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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睡眠质量不好总是做梦怎么办啊??
深度睡眠质量不好总是做梦平时应当留意适当的举办一定的锻练,但是睡午觉之前一定留意不要做剧烈运动,还应当留意睡前不要猛吃猛喝,过量喝水。患者防止喝啤酒,吸烟,不要喝咖啡。患者应当留意规律作息时间,晚上不要睡得太晚,应当留意早睡早起。患者睡午觉留意压制室内温度,温度稍低对深度睡眠有很好的协助。
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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深度睡眠有幻觉,全身不能够动的,这个情况其实也属于是正常的,许多人有时候在睡午觉的时候可能会姿势不对,或者是因为近期的压力比较大,或者身体比较虚弱的时候,在睡午觉的时候,明明知晓是在梦中却是醒不过来的,这种状态其实用不着太过的忧心,平时要多锻炼身体,大幅提高身体素质是可以获得稳定的。
方毅
主任医师
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根据你的症状叙述,你患抑郁症,现在服药治疗中,想要孩子这样情况不建议你怀上,因为你还在服药治疗中,而且无法检验你的病情,建议你去医院系统仔细检查下,期望对你有帮助。以上是对"我是一位抑郁患者快一年了"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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睡眠不好时醒时睡爱做梦如何调理?
深度睡眠质量不好一般是因为精神压力过大致使的植物神经功能紊乱或者神经衰弱的症状,对于这种情况可以适当服食许多营养神经或者健脑补肾的药物实施救治,平时要惯规律的作息习惯,晚饭尽量不要吃得过饱,也不要吃辛辣油腻的食物,入眠前喝杯牛奶有利于大幅提高深度睡眠质量。特别注意保持身心愉悦的心情,脑子里不要想太多的事情,平时多补充一点维生素。
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
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