睡眠差皮肤差-保健科_复禾健康问答

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：失眠的话那么还是对症治疗的这个饮食不要晚上吃的太饱的不要饮浓茶以及咖啡对症积极治疗就行的你现在不要担心
指导意见：晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的这个晚上一杯牛奶或者是一碗小米粥以及醋水的话都是有助于睡眠的还有你可以再去睡前泡脚的以及用些安神的中成药心神宁吃上效果就是很好的了

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睡眠不好，皮肤差，消化吸收差，?

您说的是您家孩子吗？如果小孩子脾胃虚弱，还会面色发黄，大便稀，睡眠不好。建议您带孩子去儿保科检查一下。单纯用一样药效果不一定好，不过孩子还小，应该是以加强护理和喂养为主，药物为辅。

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

我的气色不好，睡眠又差，皮肤也暗黄和干燥，还有一点长斑,这要用什么??

你好，建议可以使用美媛春口服液,本品可祛黄褐斑、改善营养性贫血、增强体质、养血调经、补虚养颜等。适合营养性贫血者，有黄褐斑患者。希望能够帮助到你。

李元子

住院医师复禾健康科普平台内科

一直以来睡眠就不好,皮肤越来越差怎么办,怎么治疗,?

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

刘亚铃

主任医师河北医科大学第三医院皮肤科

心情烦躁，郁闷，皮肤差，睡眠不好，浑身无力没劲?

你好，根据你所说的症状考虑是神经功能调节失调引起神经焦虑症，导致睡眠质量差，心情烦躁，全身无力，懒散，建议口服抗焦虑药加镇静药，如盐酸舍曲林，阿普唑仑加安神补脑液。或去神经心里专科看医生。

樊书奎

主治医师西城中心卫生院内科

皮肤暗淡无光，斑很多，睡眠差，想调理一下，挂哪个科?

您现在是生育之后出现的面部色斑为主的情况，这个可能是黄褐斑，对于已婚的女性也比较的常见，但是您现在没有提供图片进行观察，依靠您的简单的描述，目前还仅仅是疑似该疾病，远未到确诊地步因此，建议您可以到正规的医院挂皮肤科就诊，先请接诊医生实际的看看您面部色斑的情况，假如确诊为黄褐斑的话，则可以采用激光的方式进行祛斑的治疗，现在的蓝宝石激光对于该疾病效果不错，可以作为首选的方案进行选择

田力

主治医师山东省滕州市郭庄煤矿卫生所内科

睡眠差皮肤差

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