剧烈运动后呕吐的注意事项

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你好平时应该养成良好的生活及饮食习惯，不要偏食挑食，生活规律，少食冷饮，碳酸饮料等。 剧烈运动后的呕吐，可能和胃肠功能不太好，运动时血液大量涌入肌肉及内脏，以及运动时呼吸加深加快，对咽壁的刺激等引起的。