被别人打伤脚趾骨折怎么办?
被别人打伤，脚趾骨折，这时要注意休息，不要进行下肢的负重活动，同时要到医院进行石膏的固定。石膏固定至少4~6周，这样才能够保证脚趾的骨折生长，保证骨折顺利愈合。在固定4~6周之后，再逐渐去除石膏功能练习。在治疗期间，口服促进骨折愈合的药物、口服止痛的药物给予治疗。在睡觉时要注意患肢抬高，有利于消肿。要注意脚趾骨折的复查，建议2周复查一次X线片，来看是否有骨折的再移位或者是移位加重，同时要观察骨折愈合的情况，是否有延迟愈合的情况。所以，被别人打伤之后有脚骨折，要积极恰当治疗，防止遗留有下肢活动障碍等后遗的症状。
踝关节骨折有哪些危害?
踝关节骨折危害还是很多的，欧洲有一个很著名的医生，他调查了踝关节炎的发病率，他治疗了300多例踝关节炎，发现完全跟膝关节炎完全不一样，因为膝关节炎发病率最多见就是老年退行性变老年人，但是踝关节炎不这样，踝关节炎最大的病因就是踝关节骨折，骨折以后、创伤性关节炎，其次是扭伤至于什么老年退变，那都排得很靠后了。所以踝关节炎它就一个特征，如果没有骨折没有扭伤，很少会发生关节炎。
骨关节痛可以吃羊肉吗?
骨关节痛能否吃羊肉需视其原因而定。若因外伤或受凉引起的骨关节痛，可适量食用羊肉，因其富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等营养成分，对恢复有益。然而，对于因类风湿关节炎或强直性脊柱炎等疾病引起的骨关节痛，建议避免食用羊肉，特别是要注意对于强直性脊柱炎患者，羊肉属于高嘌呤食物，可能导致尿酸水平升高，影响病情恢复。保持均衡饮食对缓解骨关节痛至关重要。若出现不适症状，应及时就医。
跳远跑步导致肌肉拉伤怎么办?
跳远、跑步导致肌肉拉伤，首先应该立即停止剧烈的活动，应该适当的休息。另外，早期使用冰敷冷处理时间大约半个小时左右，还可以辅助消炎镇痛类的治疗，缓解症状一般在一周左右可以恢复。受伤2天之内可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后局部热敷，使用热毛巾或者暖水袋都可以，有利于促进局部的血液循环，能够减轻肿胀，减少炎症性致病因子，缓解疼痛，有利于损伤组织的恢复，积极的使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗，一定注意不能推拿按摩。
骨关节炎早期能治愈吗?
谁我干爷爷是普遍的慢性疾病，中医以为“风寒湿邪，痹阻经脉，导致经脉不通，不通则痛”，因此能够采取具有祛风散寒，解痉通络，活血化瘀中药来选择医治，别的也能够配合针灸医治具有不错的后果。随着病情的生长，疼痛逐渐加重，直到没办法减缓休息，当湿冷时，疼痛加重。