减肥对月经不调有没有影响

Question

因为太胖，朋友给了一套减肥的方法，让少吃东西，每天只能吃蔬菜和水果，坚持了一个月，发现这个月的月经有些不正常，错后了一个多星期，减肥是不是会引起月经不调啊。

Answer 1

你好，过度节食会导致月经不调，少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期.过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食.