预防直肠癌饮食上要注意哪些啊？

Question

前几天我出去办事的时候，遇到我以前公司的一个领导了，我们聊了几句，我发现他气色不如以前好了呢，本来还以为是年龄大的关系呢，昨天我跟一个同事聊起这事，她说我们前领导得了直肠癌了。

Answer 1

你好，预防直肠癌的重要方法是消除促癌因素，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。