严重失眠睡不着是否和甲状腺有关系

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问题描述

严重失眠吃中药没什么作用现在吃安眠药不吃整夜就睡不着

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！、

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