阳痿早泄的患者平时需要注意什么？

Question

最近和我老公同房有五六次了吧，已经出现三次早泄的情况了，基本就是二三分钟的样子，以前他可比现在厉害多了，我感觉有点阳痿早泄的趋势，也不知道得这个病平时需要注意什么。

Answer 1

你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。