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心理科
失眠,对声音敏感,睡不好
提问时间:2014-04-09 05:17
|
3人回复
问题描述
对声音敏感,睡不好,越是在意,越是睡不好,失控:
全部回答
李元子
住院医师
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病情分析:失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
指导意见:治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回答于2014-04-09 05:18
张笑
住院医师
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病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见: 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回答于2014-04-09 05:20
王飞
住院医师
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病情分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见: 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,
回答于2014-04-09 05:23
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谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
儿科
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