总想伤自己，情绪有时会突然低沉

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总想伤害自己情绪，经常出现突然低沉的临床表现情况应是抑郁或者是焦虑紧张以后引起身体出现代谢紊乱的身体损伤表现，有必要在医生指导下根据具体的情况，积极通过抗焦虑，抗抑郁，舒缓沉静，心理疏导，增强体质代谢指标的方法进行综合性治疗。