快速减肚子赘肉的方法

Question

了只瘦腰围4cm多点还可以配合什么来快速减肚子赘肉的方法

Answer 1

病情分析：你好，减肥期间一定要控制好进食量并且尽量增加运动量。
指导意见：可以去当地中医院配合针灸或者是穴位埋线治疗，减肥的效果是不错的，一般需要治疗两个月左右。

Answer 2

病情分析：您好根据您提供的信息我建议您做仰卧起坐适当的减少饭量多饮水
指导意见：您好根据您的情况描述建议您可以坐仰卧起坐尽量减少坐姿多做运动适当的减少饭量多饮水坚持就是胜利

Answer 3

病情分析：你说的情况，是询问非手术治疗腹部赘肉的问题
指导意见：这种情况，除了用药外，建议还可以选择快速的健步走路的方法或转呼啦圈的办法来去除腹部的多余脂肪

Answer 4

病情分析：平时的时候可以适当的做一些运动，能有效的用于瘦小肚
指导意见：最好就是不要吃药，吃药的话对身体的影响比较大，容易导致月经不调的现象出现

Answer 5

病情分析：您好，最好的办法就是进行体育锻炼的
指导意见：建议您可以选择慢跑，仰卧起坐，蹲下起来的这些运动进行减肥的，孩子这么小是不能服用减肥药的。

Answer 6

病情分析：你好，一般的在由于脂肪堆积或者是由于长期不运动时候，会引起局部肥胖症状。
指导意见：你好，看你的描述应该在饮食控制热量，再就是使用腹部按摩和增加运动就好的。