冈上肌肌腱炎症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有肩部隐痛、活动受限、肌肉萎缩。
1、早期表现
初期肩部外侧出现间歇性隐痛，劳累后加重，休息可缓解，肩关节活动范围基本正常。
2、进展期
疼痛转为持续性并夜间加剧，肩外展六十至一百二十度时疼痛明显，活动开始受限。
3、终末期
长期炎症导致肌腱撕裂或钙化，肩关节僵硬无法上举，三角肌等周围肌肉出现废用性萎缩。
4、伴随体征
查体可见肩峰下压痛明显，特定动作诱发疼痛弧，严重时主动外展无力而被动活动尚可。
日常注意肩部保暖避免受凉，减少重复性overhead动作，适度进行肩袖肌群拉伸与力量训练。