宝宝咳嗽感冒吃什么食物好

Question

宝宝咳嗽感冒吃什么食物好

Answer 1

儿童如果出现咳嗽感冒，那么提示呼吸系统受到感染。但是也要注意可能还会累积消化系统出现消化不良的症状，那么这种情况下在饮食上应该选择一些清淡、流质容易消化的食物，这样便于消化吸收。那么，如青菜、萝卜、白菜、西红柿等都可以多吃。但是像土豆、玉米、红薯之类的淀粉比较多，就不宜多吃。因为容易产气，导致宝宝出现消化不良症状。应该还要多吃水果，因为水果含有丰富的，水分以及各种维生素有利于促进体质恢复，适量的摄入一些蛋白质类的食物，补充营养，对于一些比较硬的，含糖分比较高的最好的减少食物摄入。这样，反而会加重胃肠负担，引起消化不良症状加重。