来例假能喝枸杞水吗

Question

来例假能喝枸杞水吗

Answer 1

来例假通常能喝枸杞水，主要影响因素有经量多少、体质寒热、有无上火、是否过敏。

1、经量多少

经量过多者少喝，以免增加出血，经量正常或偏少者可适量饮用帮助调理。

2、体质寒热

体质虚寒者适合饮用以温补，体内湿热或实热者需慎重，避免加重内热症状。

3、有无上火

正值咽喉肿痛或口干舌燥等上火期间应暂停饮用，防止火热之邪进一步积聚。

4、是否过敏

对茄科植物或枸杞成分过敏者禁止饮用，以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。

经期饮食宜温热清淡，注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，保持心情舒畅有助于缓解不适。