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小孩腹泻的时候吃什么食物比较好?

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于一冰 住院医师
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王飞 住院医师
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陈雨 住院医师
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小孩腹泻吃什么食物比较好?
小孩腹泻时,饮食调理是关键,建议选择易消化、低纤维、富含电解质的食物,如米汤、香蕉、苹果泥等,避免高脂肪、高糖和乳制品。腹泻可能由感染、消化不良或食物过敏引起,需根据病因调整饮食并补充水分。 1、米汤或稀粥 米汤和稀粥是腹泻期间的首选食物,易消化且能提供能量。大米中的淀粉有助于稳定肠道功能,减少腹泻次数。可以将大米煮至软烂,过滤出米汤,或直接食用稀粥。 2、香蕉 香蕉富含钾,能帮助补充因腹泻流失的电解质。同时,香蕉中的果胶有助于吸收肠道中的水分,缓解腹泻症状。选择熟透的香蕉,避免未成熟的香蕉加重消化负担。 3、苹果泥 苹果泥含有果胶和鞣酸,能帮助收敛肠道,减少水分流失。将苹果蒸熟后捣成泥状,更容易被消化吸收。避免生吃苹果,以免刺激肠道。 4、避免高脂肪和高糖食物 高脂肪食物如油炸食品、奶油等会加重消化负担,延缓肠道恢复。高糖食物如糖果、甜饮料可能刺激肠道,加重腹泻。应选择清淡、低脂的饮食。 5、补充电解质 腹泻会导致水分和电解质大量流失,建议补充口服补液盐或自制糖盐水(500毫升温水+4.5克盐+20克糖),以维持体内电解质平衡。 6、避免乳制品 腹泻期间,肠道对乳糖的消化能力下降,乳制品可能加重腹泻。可以选择无乳糖的替代品,如豆浆或无乳糖配方奶。 小孩腹泻时,饮食应以清淡、易消化为主,避免刺激性食物。如果腹泻持续超过48小时,或伴有发热、呕吐等症状,应及时就医,排除感染或其他严重疾病的可能性。通过合理的饮食调理和及时治疗,大多数腹泻症状可以得到有效缓解。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

小孩发烧、咳嗽、腹泻吃什么食物比较好?
一是药物保守治疗;二是手术治疗;如果药物治疗效果不好,患者可以选择手术治疗,主要依据患者的临床症状。如果应用抗生素等临床症状效果好,可以建议患者继续巩固治疗。常用的有阿莫西林胶囊、桉树等。如果慢性鼻窦炎患者可以考虑手术治疗,或者患者的临床症状经药物治疗后没有改善,可以手术治疗。手术在鼻内窥镜下进行,鼻窦开窗手术有助于鼻窦腔内分泌物的外引流。在治疗期间,不能吸烟、喝酒或熬夜。注意调整心态,不要有负面情绪,保持心情愉快。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

小孩子腹泻该吃什么食物比较好?
小儿腹泻依据病因分为感染性和非感染性两类,是由多病原,多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征。不着服用止泻药,以免影响正常的肠功能。按伤食宜消法则,临床上对伤食泻多采用去积消食法。常用消食药品如山楂,鸡内金,神曲,麦芽,谷芽等。若乳积或鱼肉积滞者,应重用山楂,鸡内金;由谷类致积者,重用麦芽,谷芽;若积滞原因不明,而伴腹胀,应选用神曲,厚朴。如有必要请尽早去医院消化内科检查。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

小孩腹泻吃什么食物比较好??
小孩腹泻可吃胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可.煮胡萝卜的水要留作备用.注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻.食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥.
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

小孩腹泻的时候吃什么食物比较好??
你好,胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可.煮胡萝卜的水要留作备用.注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻.食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥..此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著.
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台

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