有痛风病的人吃什么食物好？

Question

得了痛风病后人都瘦了好大一圈，比针扎的痛还要厉害，整天都是无精打采的，膝盖那里的关节摸起来比较烫，心里担心以后就不能走路了，碰一下有风湿的关节都痛得很，走路都不敢走多了。

Answer 1

你好，痛风患者要多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

Answer 2

1.避免喝酒，酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水份则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。2.避免摄取动物内脏、海产等.动物内脏﹝例如肝、肾、脑等﹞、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、蘑菇等。勿食用鱼的外皮﹝鱼皮含高量嘌呤）3.豆类可以吃，豆类一般可以吃，除非它确实曾引起过您的痛风发作。4.所有五谷根茎类皆可食用，蔬菜类除晒干香菇、紫菜干不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。此外应避免大量食用果糖及维他命C。