月经突然推迟可能由精神压力、作息紊乱、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张影响激素分泌，需调节情绪、保证睡眠，严重时遵医嘱使用逍遥丸等药物。
2、作息紊乱
熬夜打乱生物钟导致内分泌失调，应规律作息，必要时在医生指导下服用乌鸡白凤丸调理。
3、过度节食
营养摄入不足抑制排卵，需均衡饮食恢复体重，可在医生建议下使用定坤丹等中成药。
4、多囊卵巢
该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发、肥胖，需就医确诊并遵医嘱使用短效避孕药治疗。
日常应保持心情舒畅，避免过度劳累和盲目减肥，适量运动并均衡摄入蔬菜水果与优质蛋白，若症状持续请及时就医。