得了近视眼在饮食上应该怎么调理

Question

我的女儿最近经常说她看不清东西，模模糊糊的，就带她去医院检查，检查发现她成了近视眼，医生建议她配了眼镜，她度数不算高。为了不让她的近视不再加深，我想通过食疗控制，但又不知道该注意什么。

Answer 1

你好，近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传.高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位.因为近视的眼轴比正常人的眼轴要长,所以眼球有点凸,没有也没有必要刻意在乎,最主要是注意看书等的姿势,避免视物疲劳。

Answer 2

你好，在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。