尿频通常指成人白天排尿超过八次或夜间超过两次，主要判断依据有排尿次数、单次尿量、伴随症状、持续时间。
1、排尿次数
成人日间排尿多于八次或夜间多于两次即属异常，需记录具体频次辅助医生诊断。
2、单次尿量
每次尿量显著减少且总尿量正常多为尿频，若总尿量增多则可能为多尿症需鉴别。
3、伴随症状
常伴有尿急尿痛多为尿路感染，若伴口渴多饮需排查糖尿病等代谢性疾病问题。
4、持续时间
症状持续数天多为急性炎症，长期存在需警惕前列腺增生或膀胱过度活动症等疾病。
建议日常避免过量饮水及咖啡因摄入，注意会阴部清洁，若症状持续请及时就医检查。