夏天经常脱发是什么原因

Question

一到夏天我的头发就脱得很厉害，几乎天天都会脱，每天都脱的很多，我都不敢天天洗头了，每天起床枕头上都有好多的头发，之前用了好多的防脱发的洗发水也没有效果，这是怎么了。

Answer 1

您好，由于天气闷热，人们开始喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。但是，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天在日常的饮食中，一定要均衡摄取动植物蛋白质。