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腰两侧微痛是什么原因

| 6人回复

问题描述

腰两侧微痛有半月了没有碰伤站立时间久特别明显:

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陈雨 住院医师
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病情分析：您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.
指导意见：建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
张笑 住院医师
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病情分析：考虑肾虚，药物建议您口服六味地黄丸对症治疗，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等进行食补
指导意见：气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可顿减
李元子 住院医师
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病情分析：可能有腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛;
指导意见：目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶,小针刀,效果还是比较理想的,术后注意钙化,加强腰背肌的锻炼
于一冰 住院医师
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病情分析：您好，引起腰疼的原因很多；比如腰肌劳损、肾输尿管结石疾病、腰椎疾病、肾虚等。
指导意见： 建议这种情况最好到医院进行详细检查，明确诊断后在积极治疗。
谭宇阳 住院医师
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病情分析：这种情况需要考虑有没有腰椎间盘突出，腰肌劳损，肾结石？
指导意见：建议可以去泌尿外科做个肾脏彩超，同时排除腰椎间盘突出。
王飞 住院医师
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病情分析：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病
指导意见：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

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脊椎骨坏死能治好吗?
脊椎骨坏死通过积极的治疗能够取得一定的临床康复，尽管无法完全恢复到健康状态。为了有效地控制病情进展和提高生活质量，可以采用中医方法如针灸和中药外敷，同时在需要时实施椎间盘置换术等手术。 1.中医治疗： 针灸和中药外敷在缓解疼痛和促进局部血液循环方面有其独特优势。患者可以在中医师的指导下，接受个性化的针灸疗程，以此帮助减轻症状。中药外敷还能通过药物的渗透作用，达到缓解疼痛和炎症的效果。 2.手术介入： 在保守治疗无效或病情严重时，手术治疗成为关键选择。椎间盘置换术是其中一种有效方法，通过更换受损的椎间盘，恢复脊柱的正常功能及稳定性。脊柱融合术也是一种常用的手术方式，旨在合并并稳定相邻的脊椎，以缓解疼痛并防止病灶扩大。 3.康复训练： 恢复期间，适当的康复训练可以帮助增强脊柱的灵活性和肌肉力量。通过专业康复师的指导，制定合适的锻炼计划，如轻度的拉伸和姿势纠正，以减轻脊柱的负担，并防止病情加重。 患者在日常生活中需注意避免剧烈运动，保持正确的坐姿和站姿，预防进一步损伤。通过综合的治疗和生活习惯的调整，尽可能地控制病情，提高生活质量。建议定期复诊，确保治疗效果并及时调整方案。关注脊椎健康，积极配合治疗，不仅能改善当前的生活状态，也为未来的健康打下基础。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

5岁儿童腱鞘囊肿可以跳舞吗?
5岁儿童暂时不宜跳舞，因为腱鞘囊肿会导致关节炎症和疼痛。跳舞可能加重关节负担，导致炎症反应加剧，阻碍疾病恢复。若症状严重，建议避免跳舞；情况轻微，需在医生指导下适当运动。以下是腱鞘囊肿的原因和处理方法。 1.腱鞘囊肿的原因可能与慢性劳损有关，儿童在成长过程中，重复的手腕或脚部动作可能导致腱鞘囊肿。这种囊肿是由关节液的积聚引起，需要特别注意运动强度。如有外伤，因为儿童活泼好动，跌倒导致的外伤可能引发或加重腱鞘囊肿。减少运动，并对受伤部位适当冰敷可以减轻症状。 2.在生理因素中，腱鞘囊肿的形成与儿童的身体发育有关，某些儿童可能因遗传因素更容易发生此类问题。对于遗传原因，需要密切监控，定期进行体检。 3.症状管理和治疗方面，如果孩子表现出了疼痛、肿胀，应尽量减少运动并就医。常见的非手术治疗方法有矫正支具、局部注射类固醇以缓解症状，手术切除囊肿是最后手段。物理治疗也可作为辅助手段，为患儿提供肌肉和关节的康复训练。 在孩子的病情恢复中，家长应密切注意孩子的症状变化，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。注重孩子的休息，让肢体有充足的恢复时间，同时避免让孩子从事高强度运动。温和的运动如散步可以促进血液循环，有助于恢复健康。在治疗的每个阶段，理解和支持孩子的心理需要，帮助他们通过温和的活动保持积极性和快乐的情绪。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

脚踝扭伤可以揉搓吗?
脚踝扭伤后48小时内不建议揉搓，建议冷敷减少肿胀。48小时后进入恢复阶段时，可在专业人士的指导下适度按摩，但动作需轻柔，以免加重损伤。期间应结合RICE原则处理，包括休息、冰敷、压迫和抬高患处，帮助加快恢复。 1.急性期的处理 脚踝扭伤后最初的48小时为急性期，这期间不适合揉搓或按摩。可采用冰敷的方式缓解肿胀，每次冰敷时间控制在15-20分钟，间隔2-3小时进行一次。冰敷有助于缓解疼痛、减轻炎症，同时要尽量减少活动，为受伤部位提供足够的休息。通过使用弹性绷带进行适度的压迫，结合将患肢抬高至心脏水平，有助于进一步减少肿胀和防止血液积聚。 2.恢复期注意事项 48小时后，进入恢复阶段，可以逐步使用热敷促进血液循环，缓解紧张的肌肉。此时可以考虑进行轻柔的揉搓、按摩，但必须确保动作温和，以避免对肌肉或韧带造成二次伤害。如果在尝试按摩时发现疼痛加剧或肿胀复发，应立即停止操作，并咨询专业医生或康复治疗师。同时，可以进行简单的踝关节活动练习，如脚踝画圈或足尖弯曲，帮助恢复活动功能。 3.何时需要专业评估 如果在扭伤后发现脚踝持续剧烈疼痛，肿胀无法缓解，或患处有青紫严重淤血的情况，可能说明存在韧带撕裂或骨折的风险。这时应尽快前往医院进行影像学检查（如X光或MRI.，以排除严重损伤的可能性。 保养脚踝健康需要细致的关怀。在恢复过程中，鼓励适度锻炼避免关节僵硬，但一定要听从身体的感觉，避免过度活动或施加压力。关注症状变化，若恢复缓慢或症状加重，及时寻求医生帮助，以确保最佳的康复效果。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

小儿桡骨头半脱位会复发吗?
小儿桡骨头半脱位确有复发的可能。这种情况主要因骨骼发育不全、周围韧带松弛等因素导致。一旦出现复发风险，需尽快就医，以避免对肘关节功能造成更严重的损害。通过复位处理并做好康复和预防措施，可以有效降低复发可能。 1.发育特点和外力因素的影响 小儿桡骨头半脱位常因为前臂骨骼尚未完全发育，桡骨头较小，加上周围支持韧带松弛，无法紧密固定在关节窝内。在外力突然作用时，例如牵拉孩子胳膊或猛力提拉腕部，就容易引起桡骨头的部分脱位。这些动作需尽量避免，家长可在日常互动中更多采用托抱方式，减少牵拉行为。 2.未完全治愈或不正确处理增加复发风险 如果首次脱位未经规范处置或未完全治愈，局部软组织恐难以恢复正常强度，未来受外力冲击时更容易再次脱位。复位后应密切观察患处状况，如肿胀、疼痛、活动受限等症状，并定期复查影像，确保关节愈合良好。出现任何异常，应及时咨询专业医生。 3.营养不足影响骨骼健康 骨骼的正常发育离不开均衡的营养，尤其需要注意钙、维生素D和蛋白质的摄入不足问题。家长应合理设计孩子的膳食结构，包括牛奶、瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等，同时适度让孩子接受阳光照射，帮助钙的吸收和骨骼发育。同时，可以指导孩子参与轻度的运动训练，如握力训练，增强肘关节部位肌肉的稳定性。 预防复发是家长的关键任务，需关注孩子在日常活动中的动作模式。一旦发现问题，立即寻求医学帮助是最好的选择。通过定期检查、合理饮食和科学护理，绝大多数患儿能完全康复，为其健康成长打下良好的基础。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

5岁佝偻病怎么治疗方法?
当一个5岁的孩子被诊断出患有佝偻病时，及时有效的治疗是非常重要的。治疗方法包括维生素D补充、钙剂补充、骨骼矫正术以及运动疗法等。每种方法都有其独特的作用，帮助孩子改善症状，促进健康成长。家长在治疗过程中需要密切关注孩子的病情变化，并配合医生进行定期复查和治疗方案的调整。 1、维生素D治疗：维生素D在促进钙的吸收和利用方面扮演着关键角色。通过口服维生素D制剂，可以增加体内活性维生素D的含量，从而改善因佝偻病导致的生长迟缓和骨骼畸形。这就像给植物施肥，帮助它们更好地吸收营养。 2、钙剂补充：钙对于骨骼的健康至关重要。通过补充钙剂，如碳酸钙片，可以提高血清钙浓度，缓解因缺钙引起的症状，例如抽搐和易激惹。就像为建筑提供坚固的砖块，钙帮助构建坚实的骨骼结构。 3、骨骼矫正术：对于严重的骨骼畸形，可能需要在专业医生的指导下进行手术矫正。这种方法适用于那些骨骼结构异常严重影响功能或外观的情况。手术就像是对建筑进行修缮，确保其结构的稳定和美观。 4、运动疗法：在医生的指导下，制定个性化的锻炼计划，结合营养治疗，可以增强肌肉力量和耐力。特别是对于轻度至中度的佝偻病患者，运动疗法有助于改善肢体功能紊乱。就像定期的锻炼可以提升身体素质，运动疗法也是提升健康的一部分。 家长还需确保孩子的饮食均衡，并保证充足的日照时间，因为阳光是天然的维生素D来源。通过科学的治疗和生活方式的调整，佝偻病是可以得到有效管理的。关注孩子的健康变化，积极配合医生的治疗建议，是帮助孩子恢复健康的关键。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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