平时生活中该怎么预防痛风啦？?
预防痛风，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。
在平时的生活中该怎么预防得痛风？?
你好，想要预防患痛风疾病，平时就应该从生活习惯做起，饮食上少注意少吃高嘌呤食物，例如肉类、豆类、酒、海鲜等食物，每天多喝点水，平时要适当的运动，也不要太劳累等方面来预防痛风。
平时生活中怎么样注意预防痛风呢？?
你好，首先，痛风的预防要注意劳逸结合，适当的参加体育活动，不要过分的静卧、静坐。其次，饮食要均衡，不可暴饮和贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。节日中痛风的预防尤其要注意这点。