近视眼疾病怎么做才能够缓解

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我上学的时候一直不注意姿势，最近看东西很是模糊，每天感觉眼睛很是疼痛，我到医院做了检查，说是患上了近视眼疾病，一直吃药效果不是很好。

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王飞住院医师

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您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

张笑住院医师

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你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变

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