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害怕说话,我心里认为我说话会被别人瞧不起

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王飞 住院医师
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陈雨 住院医师
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荨麻疹会传染别人吗?
荨麻疹不会传染别人,它是一种过敏性或免疫性皮肤病,与传染性疾病无关。荨麻疹的病因复杂,可能与遗传、环境、生理因素、外伤或病理变化有关。治疗上以缓解症状为主,包括药物治疗、避免诱因和生活方式调整。 1、遗传因素 部分人群可能因遗传易感性更容易患上荨麻疹。如果家族中有过敏性疾病史,如哮喘、湿疹或荨麻疹,个体患病的风险会增加。遗传因素可能导致免疫系统对某些物质过度敏感,从而引发荨麻疹。 2、环境因素 环境中的过敏原或刺激物是荨麻疹的常见诱因。例如,花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物(如海鲜、坚果)、药物(如抗生素)或化学物质(如洗涤剂)都可能引发过敏反应。温度变化、紫外线照射或压力也可能诱发症状。 3、生理因素 自身免疫系统的异常反应是荨麻疹的核心机制。当免疫系统误将无害物质识别为威胁时,会释放组胺等化学物质,导致皮肤血管扩张和水肿,形成风团和瘙痒。慢性荨麻疹可能与甲状腺疾病、感染或其他免疫系统疾病有关。 4、外伤或物理刺激 某些类型的荨麻疹由物理刺激引发,如皮肤划痕、压力、冷热刺激或运动。例如,划痕性荨麻疹患者在皮肤受到轻微摩擦后会出现红肿和瘙痒。 5、病理因素 感染、慢性疾病或肿瘤可能诱发荨麻疹。例如,病毒或细菌感染可能激活免疫系统,导致荨麻疹发作。慢性荨麻疹患者需要排查潜在的病理原因。 治疗方法 1、药物治疗 - 抗组胺药:如氯雷他定、西替利嗪,可缓解瘙痒和风团。 - 糖皮质激素:短期使用于严重病例,如泼尼松。 - 免疫抑制剂:如环孢素,用于难治性慢性荨麻疹。 2、避免诱因 - 识别并避免接触过敏原,如特定食物、药物或环境刺激。 - 使用温和的护肤品和洗涤剂,减少皮肤刺激。 3、生活方式调整 - 保持皮肤清洁和湿润,避免过度搔抓。 - 穿着宽松透气的衣物,减少摩擦和压力。 - 管理压力,通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 荨麻疹虽然不会传染,但其症状可能对生活质量造成影响。通过识别诱因、合理用药和调整生活方式,可以有效控制症状。如果症状持续或加重,建议及时就医,排查潜在病因并制定个性化治疗方案。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

跟乙肝患者一起用餐具会被传染吗?
跟乙肝患者一起用餐具通常不会被传染,因为乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播,而非唾液或共用餐具。但需注意口腔有伤口或溃疡时可能存在风险。 1、乙肝病毒的传播途径 乙肝病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播,日常接触如共用餐具、握手、拥抱等不会导致传染。乙肝病毒在唾液中的含量极低,且病毒在体外环境中存活能力较弱,因此通过餐具传播的可能性极低。 2、特殊情况下的风险 如果口腔内有伤口、溃疡或牙龈出血,且餐具上沾染了乙肝患者的血液,理论上存在感染风险。但这种情况极为罕见,因为病毒在干燥环境中很快失活。乙肝疫苗的普及也大大降低了感染风险。 3、预防措施 - 接种疫苗:接种乙肝疫苗是最有效的预防方法,可提供长期保护。 - 避免共用个人物品:如牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品。 - 注意口腔健康:保持口腔卫生,避免口腔溃疡或伤口。 4、乙肝患者的日常管理 乙肝患者应定期检查肝功能,遵医嘱服用抗病毒药物,如恩替卡韦、替诺福韦等。饮食上应避免高脂肪、高糖食物,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如鱼类、豆类和新鲜蔬菜。 5、心理支持与社会接纳 乙肝患者常面临社会歧视和心理压力,家人和朋友应给予理解和支持。社会应加强乙肝知识的普及,消除对乙肝患者的误解和偏见。 跟乙肝患者一起用餐具通常不会传染乙肝病毒,但接种疫苗和注意个人卫生是预防的关键。乙肝患者应积极治疗,保持良好的生活习惯,社会也应给予更多理解和支持。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

经常心里害怕是什么原因?
经常心里害怕可能与心理压力、焦虑症、恐惧症或生理因素有关,需要通过心理调节、药物治疗或生活方式调整来缓解。 1、心理压力 长期的心理压力是导致心里害怕的常见原因。工作、学习或人际关系中的压力可能让人感到不安,甚至产生持续的恐惧感。压力会激活身体的“战斗或逃跑”反应,导致心跳加速、呼吸急促等生理反应,进一步加剧害怕的情绪。建议通过深呼吸、冥想或瑜伽等方式放松身心,同时尝试与亲友沟通,缓解压力。 2、焦虑症或恐惧症 焦虑症或恐惧症是心理疾病的常见类型,可能表现为无缘无故的害怕或对特定事物的过度恐惧。焦虑症患者可能对未来的不确定性感到担忧,而恐惧症患者则可能对某些事物(如高处、封闭空间)产生强烈恐惧。心理治疗如认知行为疗法(CBT)是有效的干预手段,药物治疗如抗焦虑药物(如阿普唑仑、帕罗西汀)也可在医生指导下使用。 3、生理因素 某些生理因素也可能引发心里害怕的感觉。例如,甲状腺功能亢进、低血糖或心血管疾病可能导致心悸、头晕等症状,进而让人感到害怕。睡眠不足或饮食不规律也可能影响情绪稳定性。建议定期体检,排除潜在疾病,同时保持规律的作息和均衡的饮食,如增加富含维生素B的食物(如全谷物、坚果)以支持神经系统健康。 4、生活方式调整 健康的生活方式对缓解心里害怕有重要作用。规律的运动(如慢跑、游泳)可以促进大脑释放内啡肽,改善情绪。饮食方面,减少咖啡因和酒精摄入,避免刺激性食物,有助于稳定情绪。培养兴趣爱好或参与社交活动也能转移注意力,减少害怕的感觉。 经常心里害怕可能是多种因素共同作用的结果,需要从心理、生理和生活方式多方面入手。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业心理医生或内科医生的帮助,制定个性化的治疗方案。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

肺炎会不会传染别人特别是小孩的?
肺炎是否传染,特别是对小孩,取决于肺炎的类型。细菌性肺炎和病毒性肺炎具有传染性,而真菌性肺炎和非感染性肺炎通常不传染。预防措施包括接种疫苗、保持良好卫生习惯和避免接触感染者。 1、肺炎的传染性 肺炎的传染性主要取决于其病因。细菌性肺炎和病毒性肺炎是常见的传染类型,病原体可通过飞沫传播,例如咳嗽、打喷嚏或近距离接触。小孩由于免疫系统尚未完全发育,更容易受到感染。真菌性肺炎和非感染性肺炎(如吸入性肺炎)通常不传染,但需要根据具体病因采取治疗措施。 2、如何预防肺炎传染 预防肺炎传染的关键在于切断传播途径。对于小孩,家长可以采取以下措施: - 接种疫苗:肺炎球菌疫苗和流感疫苗是预防肺炎的有效手段,特别是对小孩和老年人等高危人群。 - 保持卫生:勤洗手、避免用手触摸口鼻、定期清洁家居环境,减少病原体传播的机会。 - 避免接触感染者:如果家庭成员或周围有人患有肺炎,尽量保持距离,必要时佩戴口罩。 3、肺炎的治疗方法 肺炎的治疗需根据病因和病情严重程度制定方案: - 药物治疗:细菌性肺炎通常使用抗生素,如阿莫西林、头孢类或阿奇霉素;病毒性肺炎可能需要抗病毒药物,如奥司他韦;真菌性肺炎则需使用抗真菌药物,如氟康唑。 - 支持治疗:包括吸氧、补液和退烧药物,帮助缓解症状。 - 手术治疗:对于严重病例,如脓胸或肺脓肿,可能需要手术引流或清除感染组织。 4、小孩肺炎的特别注意事项 小孩肺炎的症状可能不典型,家长需密切关注。如果孩子出现持续发热、咳嗽、呼吸急促或食欲下降,应及时就医。治疗期间,保持室内空气流通,避免二手烟,提供易消化的食物,如粥、汤和水果,帮助孩子恢复体力。 肺炎的传染性因类型而异,但通过科学的预防和治疗措施,可以有效降低传播风险,特别是对小孩等高危人群。家长应重视疫苗接种和日常防护,发现症状及时就医,确保孩子健康成长。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

肺炎会不会传染别人特别是小孩的病毒?
肺炎可能传染,尤其是病毒性肺炎,小孩因免疫系统未完全发育,更容易被感染。预防措施包括保持个人卫生、接种疫苗、避免接触感染者等。 1、肺炎的传染性 肺炎的传染性取决于其类型。细菌性肺炎通常不具传染性,但病毒性肺炎(如流感病毒、呼吸道合胞病毒等)可通过飞沫传播。小孩因免疫系统较弱,更容易感染病毒性肺炎。病毒性肺炎的传播途径包括咳嗽、打喷嚏、接触被污染的物体等。 2、如何预防肺炎传染 预防病毒性肺炎的关键在于切断传播途径。 - 保持个人卫生:勤洗手,尤其是在接触公共物品后;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。 - 接种疫苗:流感疫苗和肺炎球菌疫苗可有效降低感染风险,尤其是对小孩和老年人。 - 避免接触感染者:尽量减少与患有呼吸道疾病的人密切接触,特别是在流感高发季节。 3、小孩感染肺炎的处理方法 如果小孩出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状,应及时就医。 - 药物治疗:医生可能会开具抗病毒药物(如奥司他韦)或抗生素(如阿莫西林),具体用药需根据病原体类型决定。 - 家庭护理:保持室内空气流通,适当增加湿度;多喝水,避免脱水;注意休息,避免剧烈运动。 - 饮食调理:多摄入富含维生素C的食物(如橙子、猕猴桃),增强免疫力;避免辛辣、油腻食物,以免加重咳嗽。 4、肺炎的长期管理 对于反复感染肺炎的小孩,需关注其免疫系统健康。 - 增强免疫力:通过均衡饮食、适量运动(如游泳、跑步)和充足睡眠来提高免疫力。 - 定期体检:定期检查肺功能,及时发现潜在问题。 - 环境优化:保持室内清洁,避免接触过敏原(如尘螨、花粉)。 肺炎的传染性不容忽视,尤其是对小孩。通过科学的预防措施和及时的治疗,可以有效降低感染风险。家长应密切关注孩子的健康状况,发现异常及时就医,同时注重日常生活中的防护和健康管理,为孩子的健康成长保驾护航。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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