失眠，健忘，没精气神

Question

晚上不容易睡着，有点动静就醒，而且一睡着老是在做梦，并时常的失眠:

Answer 1

病情分析：主要是痰湿的问题导致的
指导意见：一般属于痰热内盛阳不入阴的问题要结合舌苔脉象等分析

Answer 2

病情分析：你好，根据你的描述考虑是工作压力过于紧张，导致的心理承受达到极限。
指导意见：建议平时多和家人沟通化解心中的压抑。多出去走走放松心情适当的休息。祝健康

Answer 3

病情分析：你好，依你所说，属于失眠到一种情况。
指导意见：你入睡困难、易惊醒，建议你服用中成药先试试看，夜宁颗粒、补脑安神片、枣仁安神颗粒都是可以的。

Answer 4

病情分析：你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
指导意见：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

Answer 5

病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
指导意见：建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

Answer 6

病情分析：你好，根据你的情况，考虑是由于心虚胆怯所致。
指导意见：建议你可服用中药进行调理，可服用中药安神定志丸进行治疗。希望能帮到你。