吃母乳几个月开始补钙?
补钙主要是服用维生素D，宝宝通过维生素D的补充来促进钙的吸收，单纯补钙是无法提高吸收率的，所以更多强调的是维生素D的补充和吸收。宝宝出生一星期以后就要开始补钙。
血小板低不能吃的食物?
血小板减低以后，如果减低的程度比较轻，那么饮食上是没有特别的禁忌食物的，但是如果血小板减低的程度比较大，那么患者出血的风险是比较大的，此时站在预防消化道出血的角度上，在所吃的食物上面要建议患者尽量软食，避免较硬的食物、带刺的食物、带骨头的食物，防止这些食物划破胃肠道黏膜造成胃肠道的出血。
豆浆粉和豆浆作用一样吗？?
豆浆对于人的身体来说有很多的好处，它可以防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫，具有滋阴润燥，消热防暑，生津解渴，祛寒暖胃。像市面上所出售的豆浆粉，因经高温处理，会让它里面的一些具抗癌功效的特殊营养因子如皂甙等受到破坏从而造成流失，所以豆奶粉相比新鲜豆浆来说，营养没有那么丰富，所以有条件的话，还是比较建议喝现榨的豆浆。每天喝一些对身体是很有好处的，但是也一定要注意适量，否则就有可能导致腹胀的情况的。
血脂高喝什么茶?
血脂高可以喝决明子茶、葛根茶、莲子心茶、菊花茶、山楂茶，这些茶饮都能降血脂，还可以预防动脉粥样硬化、降血压，改善血液粘稠、心肌供血等多种问题。平时也可以适当锻炼，从而更好的降血脂。血脂高的患者可以喝红茶，绿茶花茶都是可以的，平时也还要多吃一些绿叶的蔬菜，比如豆制品，鱼类，牛肉，蒜，瘦肉，都能起到降血脂的作用，也可以吃一些木耳山楂，也有降血脂的效果，平时对于动物的内脏奶油，动物油最好不要吃，也不要暴饮暴食，还要戒烟戒酒，多运动。建议：血脂较高的人群，可以喝山楂荷叶茶，能够扩张血管，对高血脂、冠心病等患者有很多的好处。其次也可以喝橘皮茶、决明子菊花茶，具有降脂、清热的效果。
亚麻籽怎么吃减肥？?
身体肥胖，一般与运动过少有关，需要减肥，可以预防高血压，高血脂的发生，亚麻籽属于保健品，不作为指导，减肥的话平时建议避免进食油腻饮食以及甜食，甜食需要锻炼，锻炼是最好的减肥方法，一般跑步，广场舞，健美操，瑜伽等都可以选择使用，有利于减肥。