月经不调气血不足怎么办？

Answer 1

你好，你这种情况应该是月经不调建议还是到医院做一下激素六项检查，才能对症下药。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。建议多吃补血的东西，红枣什么的，也可以那枸杞和桂圆肉来煮水来喝，最好早上起来就一杯。这样比较自然，这些都是补血养颜的。

Answer 2

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，从你描述的情况看，没有生病的话，也是可以吃为维生素E的，可以调节月经不调，也是可以美容的。
指导意见：如果你打算怀孕的话，最好做个孕前检查看一下，然后在排卵期同房，是可以提高怀孕几率的，维生素E还有保胎的作用。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。