怀孕后吃什么好？

Question

我现在怀孕了，有一个多月的时间了，我也不懂得怀孕的知识，婆婆给我说，不能吃兔肉，不能吃鸭肉等很多规矩的，我也不知道现在我到底可以吃什么，不能吃什么了，请问吃什么好？

Answer 1

你好，孕妇不能吃木耳菜的。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

Answer 2

你好，老人的说法是不科学的，不管吃什么都不会遗传人类的。除辛辣刺激的少吃，酒不能喝外，其它的没有什么忌讳的，建议合理搭配营养，尽量全面点比较好。