晚上不吃饭对身体好吗

Question

晚上不吃饭对身体好吗

Answer 1

病情分析：你好，根据你描述的这种情况，晚饭不宜太饱是对身体非常有好处的。
指导意见：俗话说早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少是有科学根据的。由于晚饭后要睡觉，太饱对身体不利，可以少吃些的。

Answer 2

病情分析：你好，根据你的描述如果一次两次是没问题的，长期是不好的
指导意见：建议你不用担心的，最好加强饮食，有其他问题及时咨询

Answer 3

病情分析：晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的
指导意见：产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。

Answer 4

病情分析：你好，晚饭对保持身体的生理活动以及身体发育很重要。不吃晚饭，对胃肠道也是有刺激的，容易导致肠胃炎。
指导意见：建议你最好保持一日三餐的正常饮食，晚上按时吃饭。

Answer 5

病情分析：你好，根据你的情况，一般来说，要一日三餐定时定量，对胃才好，营养也才能满足机体的需要
指导意见：建议一日三餐定时定量，希望我的回答对你有帮助，谢谢

Answer 6

病情分析：你好，根据你的描述，这个一般是不好的，营养不均衡会导致许多疾病的。
指导意见：建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！