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女性月经不调一般吃什么调理好呢?

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李元子 住院医师
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王飞 住院医师
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女性月经不调吃什么调理好呢??
你好,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

女性月经不调吃什么调理好呢??
你好,月经不调患者,饮食温热,不要食用生冷食物,饮食清淡,不要食用辛辣食物,如果经期经血过多,造成血红蛋白流失,那么可以适当补充含优质蛋白质的食物,来及时补充经期中流失掉的养分。不要过量食用甜食。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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