女性更年期严重失眠怎么治疗?
平时养成良好的休息习惯，不要太劳累，保持愉快的心情；要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪，从心理上战胜失眠；失眠症状严重者，可在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡；对于因雌激素引起的更年期失眠，可以适当补充雌激素。睡前不喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
更年期女性失眠多梦怎么治疗?
年期的情况是可以引起失眠多梦的症状的。是临床较为常见的。失眠多梦多数是因为紧张压力或精神因素造成的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。严重这建议使用一些更年期药物进行治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
更年期失眠了怎么治疗?
更年期失眠翻来覆去睡不着可以喝牛奶，牛奶中含有安神助眠的物质，所以喝牛奶可以起到治疗失眠翻来覆去睡不着作用，通常建议睡前喝一杯热牛奶，能帮助人体更快的进入梦乡。也可以泡脚，泡脚不仅可以温暖身体，还可以舒筋活血和舒缓情绪，因此，睡前泡一泡脚，能起到放松身心的作用。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
更年期整夜失眠怎么治疗?
跟年期是由于激素紊乱引起的，整夜失眠需要进行对症药物治疗，如佐匹克隆等，需要医生指导下应用。意见建议：建议放松心情，保持良好的心态，睡前避免过于剧烈活动，可适当外出旅游改善心情。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
更年期失眠潮热怎么治疗?
需进行综合调理。病人要养成良好睡眠习惯，调整生物钟，学会自我放松，可在睡前饮用温牛奶、温水泡脚。若合并有焦虑、抑郁的更年期失眠病人需使用药物进行治疗，同时辅以针刺、拔罐等中医疗法，多可有效缓解其症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科