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眼涩眼疲劳眼花

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早上起来头晕,眼花,怎么回事??
考量应当是因为加班的时间太长,身体没歇息好,可能会影响到了血液循环,使脑部再次出现供血不足供氧不同等许多现象致使的,建议你现在可以多喝许多水,适当的多吃许多补气补气的食物,还可以吃几下含糖类比较高的食物,消化自身的营养,最好是先卧床歇息。需要强调的是平时饮食中要有规律,注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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