睡眠太少的孩子总生病时怎么回事？

Question

最近孩子总是精神很好，总是很晚了都不困，每天都要十一二点钟才会睡觉，白天也不休息，可是最近总生病，很爱感冒咳嗽，流鼻涕打喷嚏，体质很差的样子，是什么原因导致的呢。

Answer 1

你好，足够的睡眠是对身体有好处的，而且对皮肤也很好，但是太长时间的睡眠就会影响你的健康。你的情况可能是精神衰弱引起的，建议你养成早睡早起的好习惯，经常锻炼身体。注意营养慢慢改善吧。

Answer 2

你好，睡眠太少的孩子总生病；睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了，才睡觉，第二天还要按时去上学，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。