近视眼吃什么食物有利于恢复视力？

Question

平时没有注意保护眼睛，看书的时候姿势又不得当，后来就经常的看东西眼睛有点模糊，用眼时间长了就会感觉到眼睛疼，偶尔还会有头疼的症状，检查说是近视眼，不知道哪些食物有利于恢复视力。

Answer 1

你好，近视眼可以吃富含维生素A的食物，各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中都含有维生素A，对吃这些食物可以有利于恢复视力。

Answer 2

你好，屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像，它包括远视、近视及散光。