便秘是不是因为膳食纤维的缺乏?
膳食纤维缺乏会导致患者出现便秘,但是长期忍便、运动量减少、情绪因素、疾病,也会导致患者出现便秘。便秘的出现和身体上火有直接关系,如果不注意饮食的情况,经常吃辛辣刺激性食物,如细粮、汤圆、粉丝等;这些食物里面含有的膳食纤维比较少,如果肠道缺乏膳食纤维类食物的刺激,可能导致便秘。平常应养成良好的排便习惯,有便意应及时排出不要拖延,否则长期忍大便也容易导致大便干燥,难以排出。另外,由于活动量减少导致胃肠道蠕动减慢,可能导致患者出现便秘,人的情绪长期处于抑郁状态,可能影响到排便的功能从而引起便秘;部分患者是由于病理性因素导致的,比如结肠息肉、痔疮等,导致大便在结肠部位长期存留引起便秘。
耳石症缺乏哪种维生素?
耳石症和缺乏维生素是没有关系的,耳石症主要是由于耳石在半规管中滑动所引起的症状,它在临床上又称作良性阵发性位置性眩晕,一般情况下,在患者翻身、扭身、转头时容易发作,会导致患者突然出现头晕,头晕呈天旋地转,不会超过一分钟,多数可以自行好转。患者在发作期会伴随着明显的恶心,呕吐,但是没有听力下降以及耳鸣,它和缺乏维生素是没有任何关系,需要到医院详细检查一下电子耳镜、眼震图、电测听、冷热试验以及甘油试验,就可以确诊。在治疗上,反复发作的耳石症需要进行耳石激发以及复位治疗效果良好,同时,在治疗后还需要调整好睡眠和休息,避免运动幅度过大,就会避免反复发作。
流鼻血是缺乏什么维生素?
维生素B2参与增强人体皮肤黏膜的修复作用,因此一旦出现鼻腔黏膜损伤,机体又缺乏维生素B2时,就会反复的鼻出血。原因是维生素C缺乏,会降低毛细血管脆性和通透性;营养障碍和维生素的缺乏,也是导致鼻出血的原因,其中维生素C、K、P、B2的缺乏会导致鼻出血。
维生素d缺乏性佝偻病的病因?
维生素D缺乏性疾病大多以婴幼儿为常见,主要原因有以下几种:1、围生期维生素D不足。主要为怀孕期间母亲出现营养不良等问题,致使维生素D储存不足。2、后天日照不足。皮肤经过日晒可以促进体内维生素D的活化,婴幼儿尤其是在冬天缺少室外活动,导致体内维生素D活化不足。3、生长速度快,增加量不足。如婴幼儿生长速度过快,体内维生素D会出现相对不足的情况。4、食物中补充维生素D不足。5、各种疾病的影响。特别是胃肠道或胆道疾病,会直接造成维生素D的吸收差。或由于患儿其他病因,需要长期口服一些药物,造成维生素D代谢过快或分解过快,影响对钙的转运。
维生素D缺乏会腿疼吗?
维生素d缺乏有可能会导致腿疼的情况发生,出现腿疼还有可能是因为着凉或者是关节炎症。平时患者一定要注意腿部关节处的保暖,不要着凉,每天晚上可以选择使用热水泡泡脚,这样可以促进血液循环,有助于疼痛的缓解。平时也可以适当的补充一些维生素地多吃一些含有维生素高的食物,这样都有助于钙质的吸收,也可以缓解腿部疼痛的症状。