贫血的人吃什么水果好?
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，患有贫血的话平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
贫血的人吃什么水果好?
贫血由三大类原因造成：红细胞生成减少、红细胞破坏增加、红细胞丢失过多。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。忌食辣、生冷不易消化的食物。
贫血的人吃什么水果好？?
能补血的水果不多，就只有龙眼肉，也就是桂圆。可以进行食疗，平时多吃一些动物肝脏、猪血、鸡蛋、黑色食物、菠菜等等。
贫血的人吃什么水果好?
杏、鲜枣、橘、椰子、西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝等均可以。平时合理饮食，加强体育锻炼。
贫血的人吃什么水果好?
病情分析： 贫血除了药物治疗外，也可以通过补充饮食来改善
指导意见：，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，多吃些营养好的吧