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手脚很容易发麻是怎么回事

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王飞 住院医师
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张笑 住院医师
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手脚很容易发麻是怎么回事?
手脚发麻可能与神经受压、血液循环不良或某些疾病有关,建议及时就医排查原因并采取针对性治疗。神经受压常见于长时间保持同一姿势或颈椎病、腰椎病等,通过调整姿势、物理治疗或手术缓解;血液循环不良多与久坐、久站或血管疾病相关,改善方法包括适当运动、按摩或药物治疗;疾病如糖尿病、多发性硬化等也可能导致手脚发麻,需通过药物控制或专科治疗。日常生活中,保持良好姿势、适度运动、避免长时间固定姿势有助于预防手脚发麻。 1、神经受压是手脚发麻的常见原因之一。长时间保持同一姿势,如久坐、久站或睡觉时手臂受压,会导致神经短暂受压,引起麻木感。颈椎病、腰椎病等疾病也可能压迫神经,导致手脚发麻。调整姿势、避免长时间固定体位是预防的关键。物理治疗如牵引、热敷或针灸可缓解症状,严重时需通过手术解除神经压迫。 2、血液循环不良也会导致手脚发麻。久坐、久站或穿着过紧的衣物会限制血液流动,引起麻木感。血管疾病如动脉硬化、血栓等也会影响血液循环。改善方法包括适度运动、按摩或使用促进血液循环的药物。日常生活中,避免长时间保持同一姿势,穿着宽松舒适的衣物,有助于预防血液循环不良导致的手脚发麻。 3、某些疾病如糖尿病、多发性硬化等也可能引起手脚发麻。糖尿病患者的血糖控制不佳会导致周围神经病变,表现为手脚麻木。多发性硬化是一种免疫系统疾病,会影响神经传导,导致麻木感。这些疾病需通过药物控制或专科治疗。糖尿病患者需严格控制血糖,多发性硬化患者需接受免疫调节治疗。 4、缺乏维生素B12也可能导致手脚发麻。维生素B12对神经功能至关重要,缺乏会引起周围神经病变。通过饮食补充富含维生素B12的食物,如动物肝脏、鱼类、蛋类等,或服用维生素B12补充剂,可改善症状。定期检查维生素B12水平,确保摄入充足,有助于预防手脚发麻。 手脚发麻的原因多样,可能与神经受压、血液循环不良或某些疾病有关,建议及时就医排查原因并采取针对性治疗。日常生活中,保持良好姿势、适度运动、避免长时间固定姿势有助于预防手脚发麻。对于特定疾病如糖尿病、多发性硬化等,需通过药物控制或专科治疗。缺乏维生素B12也可能导致手脚发麻,通过饮食补充或服用补充剂可改善症状。定期检查身体状况,及时发现并处理潜在问题,是预防手脚发麻的关键。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

产后一個多月脸两边发麻,姿势不对手脚也很容易血液不流通就变得抽筋的那样,请问怎么回事??
你现在的这种情况就是因为生产后气血没有调养好造成的血液循环受阻引起的发麻现象,最好是喝点儿阿胶浆和益气养血口服液调理看看吧。
李玲

医士 高唐姜店镇卫生院 妇科

医生你好:痛经很厉害,胃痛,头晕,手脚发麻,这几天还吃不下饭,怎么回事啊?
您好!痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症.饮食疗法能起到较好的防治作用
张秀荣

主治医师 邢台 妇科

厌食消化不好、手脚发麻人很难受怎么回事??
你好,1、你描述的检查结果均正常。乙肝表面抗原阴性是正常的哈,说明你没有感染乙肝病毒。2、你的症状“身体无力、厌食消化不好、心悸手脚发麻”,如果没有其它器质性疾病,考虑过植物神经紊乱、神经衰弱吗?根据你的年龄,如果平时工作生活压力大的话会出现这些症状。建议:如果各项检查都是正常的话,请考虑找心理科医生看看是不是植物神经紊乱、神经衰弱、或者抑郁症。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

很生气时手脚发麻,无力,这是怎么回事?
病情分析:你好,生气伤肝,而肝主情志,你这状况很可能是肝已出现病变了,怒的化容易使得肝火上升,而你手脚发麻是血液供应不足,肝是藏血器官,血都藏不了,自然供血不足,
指导意见:建议你以后少生气,多吃点绿色食物补补肝,另外最好去医院检查一下比较好,祝健康。
陈雨

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