婴幼儿如何补充DHA和ARA？

Question

宝宝刚满周岁，一直比较注意宝宝的营养问题，也知道DHA和ARA对宝宝的重要性，对于DHA和ARA，宝宝喝什么或是吃什么能够大量的补充？市面上有没有好一点的推荐一下

Answer 1

病情分析：再好的补品都是药品的,药补到什么时候也比不上食补的.多吃鱼类的海鲜照样可以补充该有的营养.所以只要注意食补就好了。
指导意见：还是要相信科学的配方，没有听说单纯在补DHA和ARA的，最多也是含有成分而已，这些营养成分都是互补的，所以如果宝宝已经不吃母乳了，那么最好还是按要求给宝宝吃配方奶粉，里面涵盖了所有宝宝需要的营养成分！

Answer 2

你好，DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA，他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。

Answer 3

病情分析：宝宝要补DHA和ARA的话，可以选择些大的品牌的这类产品。
指导意见：补充DHA和ARA最好是按照产品的使用说明来使用，严格掌握剂量，不要过多的补，宝宝满周岁了也可以采用一些食补的方法，多吃点补充大脑的食物，不如坚果或者鱼虾类的。