中医治疗慢性咽炎效果较好，能够缓解症状并减少复发。
慢性咽炎多因肺肾阴虚、虚火上炎或外感风热等因素引起，表现为咽干、咽痒、异物感等症状。中医通过辨证施治，常用养阴清肺、清热利咽等方法。对于肺肾阴虚型，可选用养阴清肺口服液、玄麦甘桔颗粒等中成药，有助于滋阴润燥；风热上扰型可使用银黄含片、金嗓利咽丸等药物，帮助疏风清热。部分患者配合针灸治疗，如针刺廉泉、天突等穴位，可改善局部血液循环。中药代茶饮如胖大海、罗汉果泡水也有辅助缓解作用。
治疗期间应避免辛辣刺激食物，减少用嗓过度，保持室内空气湿润。
慢性咽炎多见于长期吸烟饮酒、用嗓过度或存在鼻腔疾病的人群。
慢性咽炎的发生与多种因素有关。长期吸烟饮酒会刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿和炎症反应。教师、歌手等职业人群因频繁用嗓，声带和咽部黏膜持续受到机械性摩擦，容易引发慢性炎症。过敏性鼻炎、鼻窦炎患者因鼻腔分泌物倒流至咽部，可能诱发咽部感染。胃食管反流疾病患者由于胃酸反流刺激咽喉，也是高危人群。部分患者与长期接触粉尘、有害气体等职业暴露有关。糖尿病患者因免疫力下降，咽部易受细菌感染。
建议高危人群戒烟限酒，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，出现咽部不适及时就医检查。
慢性咽炎患者可以适量喝淡盐水，但不建议长期频繁饮用。
淡盐水具有轻微杀菌作用，可暂时缓解咽部不适感。短期使用时，温热的淡盐水能帮助清除咽部分泌物，减轻黏膜水肿，对细菌性咽炎有一定辅助效果。但盐分浓度过高可能刺激黏膜，导致渗透压失衡，反而加重干痒症状。长期饮用可能破坏口腔菌群平衡，增加高血压风险，尤其合并心血管疾病者需谨慎。
慢性咽炎患者应优先选择室温白开水保持咽喉湿润，避免过咸、过烫饮食。若症状持续存在或伴有发热、淋巴结肿大，需及时排查反流性食管炎、过敏性鼻炎等诱因。日常可配合蒸汽吸入、含服西地碘含片或银黄含化片缓解症状，但须遵医嘱规范用药。
病毒性慢性咽炎可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、西地碘含片等药物。
病毒性慢性咽炎可能与病毒感染、免疫力低下、长期接触刺激性气体等因素有关，通常表现为咽部干燥、咽痛、咽部异物感等症状。阿莫西林胶囊属于青霉素类抗生素，对细菌感染引起的咽炎有缓解作用。蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、抗炎消肿的功效，适用于病毒性咽炎。西地碘含片能有效缓解咽部疼痛和炎症，改善局部不适感。使用药物时应严格遵循医生指导，避免自行调整剂量或停药。
日常应保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，多饮水有助于缓解症状。
慢性咽炎患者可以适量吃雪梨、白萝卜、枇杷等水果蔬菜，也可以遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，能够缓解咽干、咽痒等症状。白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力，对咽喉不适有一定的缓解作用。枇杷含有多种维生素和矿物质，能够润肺止咳，减轻咽喉炎症。这些水果蔬菜可以生吃、榨汁或煮水饮用，但需适量食用，避免过量导致胃肠不适。
西地碘含片主要用于慢性咽炎、口腔溃疡等疾病的治疗，能够消炎杀菌。银黄含片具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于急慢性咽炎。复方草珊瑚含片能够疏风清热、消肿止痛，对咽喉肿痛有较好的缓解效果。使用这些药物时需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期使用。
日常饮食应避免辛辣刺激食物，多喝水保持咽喉湿润，适当进行户外活动增强体质。
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