太阳穴跳得快的原因主要有精神焦虑、睡眠不足、眼疲劳、饮食不当、高血压等。
1、精神焦虑：长时间精神焦虑可能会导致植物神经紊乱，进而感到太阳穴跳动得快。
2、睡眠不足：睡眠质量差导致睡眠不足，可能导致太阳穴过快地跳动。
3、眼疲劳：长时间使用电子产品、看书等可能导致眼疲劳，进而出现眼涩、流泪、太阳穴跳动过快等症状。
4、饮食不当：过量摄入咖啡因、茶、巧克力等食物可能刺激太阳穴，加快跳动。
5、高血压：当血压升高时，可能引起血管扩张性头痛，出现血管搏动感、乏力等症状。
在日常生活中，患者要注意休息，保持心情愉悦，如上述症状长时间存在，建议及时就医，根据具体原因进行治疗。