怎么快速瘦手臂的办法

提问时间：2013-03-27 22:57 | 1人回复

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怎么快速瘦手臂的办法

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王飞住院医师

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病情分析：您好！瘦身最健康有效的方法是均衡营养低热量饮食。
指导意见：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品。 2.适量运动。

回答于2013-03-27 23:04

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