要预防直肠癌的话，在平时的生活中要注意什么？?
您好，预防直肠癌的秘诀其实十分简单，具体有下面的方法：
1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
2有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。欢迎点击访问飞华健康网直肠癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/zca/
直肠癌在平时生活要怎么预防？?
直肠癌其实是一种比较多见的疾病，在我们的生活中要注意多加预防直肠癌的形成，比如可以在日常的饮食中多注意吃一些清淡易消化的食物，避免使用一些过于油腻辛辣刺激的食物，这些都有可能会导致直肠癌的出现，在平时的日常生活中，还要多注意锻炼身体，增强身体的体质。
平时生活中预防直肠癌要吃些什么？?
你好，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。吃一些易消化，粗纤维比较多的食物，
平时日常生活中要怎么预防直肠癌？?
你好，防肠癌可以吃的食物有：(1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。 (2)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。 3)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。
平时生活中该如何预防直肠癌？?
您好预防直肠癌的重要方法是消除促癌因素，要保持健康的饮食习惯，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。保持健康的生活方式：适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。