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脱发的饮食治疗的方法有什么?

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陈雨 住院医师
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脱发的治疗应该怎么办,可以通过饮食的方法吗??
  您好,这是完全可行的,为您介绍具体的方法和注意事项如下:   1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。   2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。   3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。   4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。   5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。   脱发: http://www.fh21.com.cn/waike/tuof/
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治疗脱发有什么饮食治疗方法??
你好,脱发的食疗方法:1、生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入砂锅中,加入水,以文炎熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下。2、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有被肝肾,益气血功效。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

脱发患者的饮食治疗方法是什么?
你好,脱发患者可以吃羊骨粥,羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

脱发通过什么方法治疗?生活,饮食习惯方面?
病情分析:你好,脱发与很多因素有关系,如遗传,免疫,内分泌,神经精神因素等。
指导意见:可以口服一些复方甘草酸苷片,还可以调节一下免疫,如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液。此外,平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物,不要熬夜,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

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