孕妇吃什么最补钙

Question

怀孕四个月了吃什么对小孩最补钙？吃什么牌的钙片好？实物的吃什么补钙？

Answer 1

病情分析：建议口服盖尔奇d试试.
指导意见：另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

Answer 2

病情分析：您这种情况可以补充一些钙剂，怀孕中期对钙的需求量是很高的。
指导意见：也可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。

Answer 3

病情分析：你好，根据你的情况可以吃一些，比如牛奶、大豆、制品、坚果、芝麻、虾、鸡蛋、海产品等，
指导意见：建议你定期孕检，要注意不要过多的补充钙，如果过量补钙的话很有可能会影响胎儿的正常发育同时还极有可能会引起难产。

Answer 4

病情分析：你好！其实你这个到正规的药房买普通的钙片就可以了，
指导意见：成分差不多都是一样的，平时在家也多喝点大骨头汤也可以，