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心里压力大,精神负担重

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张笑 住院医师
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压力大经常头痛怎么办?
压力大导致长期头痛时,建议及时就医并在医生指导下进行治疗。一般治疗包括适当休息、转移注意力和保持心情舒畅,睡前喝热牛奶有助于提高睡眠质量。物理疗法如按摩太阳穴、百会穴和推拿手法如点法、捏脊法、擦法等可促进血液循环,缓解疲劳和疼痛。药物治疗方面,可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片以镇痛和抗炎,同时可使用营养神经药物如甲钴胺分散片和维生素B6片以补充营养,促进疾病恢复。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

腹腔压力大会引发血栓性静脉炎吗?
腹腔压力大是有可能引发血栓性静脉炎的。因为血栓性静脉炎是由于各种原因导致的静脉血管黏膜增生,腹腔压力过大会对正常的血液循环造成影响。血液流通减慢会导致一些沉淀物在静脉血管内沉积,从而出现血栓的症状。对于血栓性静脉炎,需要先做个血常规检查确诊,然后针对性地服用溶栓和消炎杀菌的药物治疗,治疗期间保证规律的生活作息习惯。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

压力大了后脑勺会疼吗?
通常情况下,压力大了后脑勺可能会疼,也可能不会疼,具体情况取决于患者的个体差异。如有任何疑虑,建议及时就诊。 1、会:部分人处于压力大的状态时,可能会引发精神紧张,导致头部肌肉持续收缩、痉挛,尤其是后颈部和后脑勺部位的肌肉,可能引起后脑勺疼痛,即紧张性头痛。 2、不会:每个人对压力的反应和身体的耐受性不同。有些人可能有较强的心理调节能力和身体适应能力,即使压力大也不一定会出现明显的头痛症状。 压力大与后脑勺疼之间的关系较为复杂。如果频繁因压力大而出现后脑勺疼,应及时就医,以明确原因并采取适当的治疗措施。同时,应学会合理减压,保持良好的生活方式和心理状态,有助于减少此类不适的发生。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

精神紧张生活压力大会加重肠瘘病情吗?
精神过度紧张的、生活压力过大会严重的影响人的身体健康,对人的身体恢复能力以及免疫力都有很大的影响。如果是一些患有某种疾病的人,这种情况就会诱发或者加重这种疾病,对于肠瘘的患者就更为明显。所以对于肠瘘的患者,应该学会自我放松,不要有过分的担心,保持心情的愉快,有利于身体的恢复。同时还应该注意的是,对于长度的患者一定要注意饮食方面的问题,除了正常的,不要吃一些辛辣刺激食物、抽烟喝酒以外,还应该多吃一些利于排便的食物,例如香蕉、蜂蜜,还应该适当的给予补充营养,尤其是高蛋白的食物,注意保持身体的卫生,防止出现感染。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

压力大导致头疼怎么缓解?
缓解压力过大引起的头疼可以服用调节神经的药物进行治疗,如养血清脑颗粒、安神补脑液、谷维素片等。头疼症状比较严重时,可以服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等药物对症治疗。患者应放松心情,调理情绪,选择正确的方式释放心里的压力,避免思虑过重。积极参加户外活动、进行体育锻炼,多做一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。头疼发作时应适当休息,保持休息环境安静且避光,有利于缓解头疼的症状。日常生活中养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

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