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河北省治疗失眠抑郁症好的医院
提问时间:2015-06-13 15:56
|
1人回复
我今年36岁了,我是长期干体力活的。但是最近没有活了,听说是什么金融危机了。我也下岗了,在生活上和家庭的双重压力下。我晚上睡觉的时候开始失眠了,每次都是很晚才能睡着觉,白天的时候也觉得很郁闷。治疗失眠抑郁的药物有哪些?
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张笑
住院医师
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对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
回答于2015-06-13 16:06
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