老是痛经应该如何调养

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调理月经一般是用中药比较多，或者用激素来调理，调理的时候可以吃一些补气血的食物，比如阿胶等，多吃水果和蔬菜，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀，寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下行等症。