一岁宝宝贫血吃什么食物比较好?
如果宝宝有贫血症状，可添加含铁丰富的辅食，比如动物肝脏、猪血、蛋黄、黑芝麻以及多种水果等，尽量保证均衡营养，有助于铁的吸收。如果贫血严重，可口服些补铁、补血类药物，比如健脾生血颗粒或强骨生血口服液，也可用维生素C片配合服用，促进铁的吸收，及时改善贫血症状。哺乳期时，母亲可多吃含铁较多的食物，宝宝就可以从母乳中得到缺乏的铁元素，能够缓解贫血症状。贫血的孩子常会出现脸色不红润、胃口差或者多动。部分孩子还会发脾气、烦躁不安以及四肢无力，夜间睡眠质量差，同时自身抵抗力差、经常性感冒和患有支气管炎、肺炎。